• 4SPIRITS REDAKTION

SCHMERZFREI DURCH 4SPIRITS FLE.XX RÜCKGRAT KONZEPT

Fühlen Sie sich auch manchmal unbeweglich und verspannt? Dann überlegen Sie, wie oft Sie heute schon in einer Haltung waren, die für Ihren Rücken und Ihre Körperhaltung eher schlecht war! Richtig – im Auto, am Arbeitsplatz, beim Essen und dann abends vor dem Fernseher. Und sogar im Schlaf rollen wir uns oft zusammen, sodass wir uns auch da in gebeugter Haltung befinden. Durch den modernen Lebensstil sind wir alle inaktiver geworden und zunehmend nach vorne ausgerichtet.

Der Nachteil daran ist, dass sich unsere Muskulatur mehr und mehr an diese Haltung anpasst und verkürzt. Die Folge: Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich und Rückenschmerzen. Abhilfe schafft das 4SPIRITS Rückgrat-Konzept.


Wie wirkt das Rückgrat-Konzept?

Das 4SPIRITS Rückgrat-Konzept ist ein gerätegestütztes Beweglichkeitskonzept, um die Muskulatur zu stärken und gezielt in die Länge zu trainieren. Dabei werden alle wichtigen Muskeln und Gelenke angesprochen und auf diesem Weg Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen, die Ursache von Rückenschmerzen, behoben. Besonders bei Menschen mit Rückenbeschwerden wirkt das 4SPIRITS fle.xx Rückgrat-Konzept extrem effizient, sowohl therapeutisch als auch zur Prävention. Das Konzept löst Rücken- und Gelenkprobleme dauerhaft.

Die Übungen an den sieben Grundgeräten sind einfach und sicher, sodass jeder sie nach einer Einweisung selbstständig durchführen kann. Das Konzept ist für alle Altersklassen geeignet und auch unabhängig vom Trainingszustand für jeden machbar.



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