EINFÜHRUNGSTRAINING

 

Um unseren Kunden einen erfolgreichen Start ins Trainig ermöglichen zu können, haben wir ein mehrstufiges Einführungssystem entwickelt. Dabei werden in der ersten Phase der Einführung verschiedene anthropometrische Messungen durchgeführt. Mit Hilfe modernster Technik und sportwissenschaftlcher Methoden werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer getestet. Nach dem der Ist-Zustand ermittelt wurde, werden dem Kunden die Grundübungen für Kraft und Beweglichkeit gezeigt und die individuelle Anpassung der Trainingsgeräte vorgenommen.